Las dietas vegetarianas que pueden ayudar a combatir el cáncer

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La dieta baja en grasas y rica en fibra y asegura que el cuerpo dos veces más energía para destruir las células cancerosas.

Las dietas ricas en verduras tienen el poder para regular diversos problemas de salud, tales como el control del colesterol y la diabetes tipo 2. Sin embargo, los estudios académicos muestran que este tipo de dieta, también es rica en fibra, puede ser hasta ocho veces más potente en la lucha cáncer.

Una encuesta publicada por el Instituto de Medicina y Salud, hizo un experimento con hombres con cáncer de próstata mediante cambios en la dieta y la actividad física, incluyendo la rutina de los pacientes.

La dieta aplicada en el experimento era vegetariano y rica en frutas, complementado con proteína de soya, aceite de pescado, vitamina E, selenio y vitamina C. Además, se incluyeron ejercicio aeróbico moderado (30 minutos a pie, seis días de la semana) el yoga, la meditación y la relajación para controlar el estrés y la participación semanal en un grupo de apoyo.

Después de un año, los participantes que se sometieron a tratamiento tuvieron resultados significativos en la lucha contra el cáncer. Los análisis de sangre mostraron que una dieta vegetariana ha dejado el cuerpo ocho veces más eficaz en la detención de las células cancerosas.

Otro estudio que involucra las mujeres con cáncer de mama que cambiaron la dieta tradicional para un vegetariano durante dos semanas completas, asociada con la actividad física ligera diaria. Después de 14 días, las pruebas iniciales se repitieron y el cáncer mostró un crecimiento más lento y la sangre era más resistente a las células del paciente.

Según los investigadores, los ejercicios físicos ayudan a retrasar el desarrollo del cáncer, pero es la dieta que garantiza el cuerpo dos veces más energía para destruir las células cancerosas.