Aprenda a hacer un aderezo de jengibre para acabar con el dolor y la inflamación!

aderezo de jengibre para la inflamación

Si tiene algún problema de inflamación, hinchazón o dolor, a continuación, la receta que le ofrecemos le será muy útil. El dolor que sentimos, a menudo es el resultado del desgaste de nuestras articulaciones.

Las razones pueden ser una actividad excesiva, la edad o incluso alguna que otra lesión. Pero estoy segura de que si apostamos de vez en cuando por esta alternativa natural, notará mejoría. Hay maravillosos ingredientes como el jengibre que pueden ayudarnos en nuestro tratamiento.

Gracias a sus propiedades medicinales, el jengibre viene genial para tratar varios problemas de salud. El uso de la raíz es muy versátil, ya que podemos preparar infusiones, extractos, hacer zumo, usarlo como ungüento y beber como té.

Pero si deseas aliviar el dolor y todos esos terribles síntomas causados por la inflamación, haz el aderezo de jengibre como detallamos a continuación y verás que bien va.

Es importante que no lo pongamos en contacto directo sobre la piel, ya que puede causar irritación. Comprimirlo hace que se estimule la circulación sanguínea, trayendo muchos beneficios a nuestro cuerpo y luchando contra:

  • Artritis
  • Fatiga
  • Fibromialgia
  • Reumatismo

He aquí como prepararlo:

Ingredientes

  • 1 raíz de jengibre
  • 2 cucharadas (soperas) de sal marina
  • 4 dientes de ajo

Modo de preparación

  • Pelar la raíz de jengibre y cortar en trozos, a continuación, aplastar bien.
  • Una vez hecho esto, añadir sal y pelado y el ajo picado y mezclar bien.
  • Colocar la mezcla en un plástico debido a que el jengibre y el ajo no deben entrar en contacto con la piel.
  • A continuación, aplicar el plástico en la zona afectada, dejando actuar durante 6 o 7 am.

Nota: no lo haga en heridas abiertas, las personas hipertensas deben de suprimir la sal.